ESCRIME SENIOR

Notre espérance de vie s'allonge et souvent nous pensons que l'âge nous contraint à abandonner le sport. La pratique sportive a de nombreuses vertues dont celle de favoriser un meilleur vieillissement en maintenant une bonne stimulation du sytéme cardiorespiratoire, en mobilisant les chaînes articulaires limitant la disparition des surfaces cartilagineuses, en stimulant la vigilance, la mémoire, l'équilibre et la coordination.

L'escrime est une activité qui permet de stimuler  tout cela, c'est également une activité peu traumatisante, puisqu'il n'y a pas de contact directe. L'apprentissage technique  du maniement de l'arme sollicite les parties cognitives et de coordination de notre cerveau le maintenant à un certain niveau d'éveil et de réactivité. Sa culture de maintien et d'ordre sécurise la pratique.

Venez partager notre passion et nos valeurs, tout en vous faisant du bien à votre rythme (compétition ou loisir)!!

EN GARDE !!